慢性疲労

慢性疲労 でお困りの方へ

忙しい毎日をお過ごしのあなた。
体に疲れがたまっていませんか?
毎日からだがだるい。
やる気が出ない。
ストレスがすごくたまっているなど。

日ごろの疲れがたまって抜けないあなた。

我慢せず、楽になりましょう。

1日お仕事をすれば、必ず疲れが少したまります。
残念ながら、寝ても疲れは解消できませんよね。
そうやって疲れは蓄積していきます。

想像してみて下さい。
毎日たまる疲れを解消することなく
今まで何年も、何十年も過ごしてきたのなら
あなたの体は、いったいどれだけの疲れがたまっているでしょうか?

やっかいなのは、少しづつたまる疲れは
麻痺しながらたまるので、自覚症状がありません。

自覚症状がなく、たまっていった疲れは
サイレントキラーとでも言うべきでしょうか。
今これを持っていれば
日々の体調を崩すばかりでなく
将来どんな病気になり、どんな老後を送るかにまで
影響を及ぼすと私は考えます。

疲れをためていて良い事は一つもありません。

疲れをしっかりと解消し元気でいることで
あなたの潜在能力を存分に引き出し
毎日を元気とやる気に満ちて
はつらつと過ごすことも可能です。

将来、いつまでも元気で
好きなことができる可能性も高くなるはずです。

本来あるべきはこちらの状態ですよね。

日頃がんばってくれている
この世に一つしかない、あなたの体です。
しっかりとメンテナンスをしてあげてください。

このページではで来院された場合
当院ではどのような治療をするか書きました。
どうぞ参考にして下さい。

 

こんな症状でお困りではありませんか?

・いつも体がダル重い
・肩こり、腰痛が常にある
・夜眠れない
・朝スッキリ起きれない
・昼間、眠たくなる
・いつも頭に雲が掛かっているような感じ
・頭が冴えない
・集中力が続かない
・やる気が出ない
・休みの日は1日家でゴロゴロしてしまう
・イライラする
・マイナス思考になる
・食欲がない
・食欲が止まらない
・甘いものがやめられない
・アルコールがやめられない
・冷え性
・生理痛

この様な症状でお困りの患者様が
多く来院されます。

これらの状態がいくつか当はまるあなたは
疲れがかなり蓄積しているかもしれません。

自覚がなくても、いくつかあてはまるなら
あなたの体は、隠れ慢性疲労の可能性があります。

思い当たる事がありましたら
1度ご相談下さい。

 

慢性疲労とは?

慢性疲労といっても症状は様々です。

慢性的な肩こりや、腰痛も
立派な慢性疲労です。

症状名としてはなくても
疲れが取れない、体がだるい、眠れない
やる気が出ない、集中力が出ない、体が冷えるなどの
不定愁訴とよばれるものも
慢性疲労によくある症状です。

五月病や、起立性調整障害、うつなどは
慢性疲労の極みであると考えています。

これらはなぜ起こるのでしょうか?

ほとんどの場合
何年もかけてたまってきた疲労による
体の機能低下と言えます。

食べ物を食べれば
歯垢が毎日たまるように
毎日仕事をしていれば(生きていれば)
疲れがたまっていきます。

ほとんどの方は、毎日歯磨きはします。
しかし、体の疲れを毎日解消することはしませんよね?

それが少しずつ、何年もかけて自覚なくたまっていくと
筋肉はこり固まり、血流は悪くなる
リンパの流れももちろんのこと
神経や、内蔵、免疫の働きも悪くなり
気力まで低下してしまいます。

ようは、全身の機能が低下してしまっている状態です。

実際、「肩が痛い」当院にみえる患者様に
初診時、全身をマッサージ的に検査していくと
ほとんどの方が、全身どこを触っても痛い
または痛気持ちいい、という状態です。

そういった感覚がある場所は、かなりの疲労が
たまっている状態と考えています。

皆さん口を揃えて「肩が痛いだけなのに
そんなところが痛いなんて思わなかった。」
「痛くないところがないわ...。」と
ご自分の体のどこに疲労が蓄積していいるかさえ
自覚がないことがほとんどです。

慢性的に体の機能が低下している状態では
どんな症状が出てきてもおかしくありません。

あなたの体が慢性疲労なら
日常生活を不快にするばかりでなく
将来のあなたの体がどんな状態かにも、
確実に影響を及ぼすと考えられます。

逆に慢性疲労をしっかり解消することで
あなたの不定愁訴は解消または、軽減し
快適な毎日を過ごせる可能性がありますし

体が本来あるべき状態になれば、
気力にも大きく影響し
楽しく活気がに満ちた毎日がおくれると考えられます。

あなたのベストな状態で一生を過ごせたなら
人生違ってくる可能性だって、あると思いませんか?

『毎日の疲れを残さないことが、人生を変える!』
私はこの仕事をしていて
それぐらい大事なことだと確信しています。

ここまで読んで何かを感じられたあなたは
非常に困っている方、又はとても意識の高い方だと思います。
しっかりご自身の体と向き合ってみる、良い機会としご利用下さい。

 

慢性疲労には、こんな治療をしています

慢性疲労に特別な治療があるわけではありません。
まずは、全身にのどこに筋肉のこりや
疲労がたまっているか、確かめます。

検査や、カウンセリングの結果をもとに カイロプラクティックで橋正をして
鍼灸(はり.きゅう)で全身を調整していきます。

期間、頻度としては
週に1~2回のペースで計6回を
一つのサイクルとして治療していきます。
このサイクルを2~3セットすることで
慢性疲労の症状も改善と、根本的な体質改善を目指します。

慢性疲労は、文字通り慢性ですので長い年月を経ています。
症状を改善するのにも1回や、2回の治療ではできません。
玉ねぎの皮を1枚1枚はいで行くように
今まで何年、何十年もためた疲れを
少しずつ削っていくイメージして下さい。

そうすることで、あなた本来の体の状態に近づけることができます。

メンテナンスが大事。

せっかくがんばって、今まで蓄積してきた疲労を解消し
元気になったからといって、それで終わりでいいと思いますか?
初めに出てきましたが、あなたが生きている限り
毎日疲労はたまっていきます。...

では、どうすればいいか?

『歯を磨くように』でしたね。

毎日たまる疲れは、毎日解消する必要があります。
ストレッチでも、ヨガでも何でもかまいません。
毎日少しだけ、頑張ってくれたあなたの体を
お手入れする時間を、習慣を作って下さい。

それだけで1日の疲れはかなり解消でき
睡眠の質や、次の日の体調、気分の状態もかなり違います。

なかなか難しければ、週1回
お風呂屋さんへ行くでもいいと思います。

何でもいいので、
体がリラックスできることを定期的にして下さい。

もちろん、鍼灸院に来て頂くことも
あなたのメンテナンスの方法の1つとなりえます。

私は治療院は、痛いときに来る場所ではないと思っています。
あなたがいつも輝いていられるよう、日頃のメンテナンスをする場所
にして頂けると良いと思っています。

慢性疲労でお困りでしたら当院へご相談下さい。

 

慢性疲労で来院された患者様の声

当院での治療を受けられた方の声を紹介します。

k様
<->
「スカッと気分も楽になります」
(肩、腰、背中、膝痛で来院されました)

あちこち痛い状態でしたが、肩、背中、腰、順番にほぐれていきます。
先生の手がピンポイントで痛い部分をほぐして いってくれるので、
施術中は痛いものの、終わってみるとスカッと気分も楽になります。
日頃の習慣での気をつけることも教わって、
もっと健やかに過ごすこと を心がけようと思います。
また、行きます。

(感想は個人の物であり、効果を保障するものではありません。)

H様
<->
「ユニークな鍼灸院としてオススメ」
(治療から補強まで、内臓と筋肉の疲労で来院)

仕事の無理がたたって内臓と筋肉の疲労が
激しくなった時にお世話になったのですが、
鍼灸と電気治療そしてマッサージ まで、
実に懇切丁寧にやってもらえました。

身体を使う仕事のため、長年の酷使でガチガチだった
背中や肩・首などの筋肉も通ううちにほぐれてやわらかくな り、
疲れやすさも緩和していきました。

また、若い頃足の手術をした後遺症もありましたが、
当時は術後のリハビリまではやれていたものの、
その後に「鍛えて いく」プロセスが疎かになっており、
それがこの治療院では可能になりました。

加圧トレーニングも加えることができたからです。
治療にマッサージ、リハビリ そしてトレーニングの癖付けまでできる
ユニークな鍼灸院としてオススメだと思います。

(感想は個人の物であり、効果を保障するものではありません。)

(*現在はマッサージは行っておりません。)

治療院選びの参考になれば幸いです。

 

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