加圧トレーニングでダイエットをされた方から感想を頂きました。

加圧トレーニングでダイエット明けまして、おめでとうございます。本年もよろしくお願い申し上げます。 暖かいお正月でしたね。私は親戚一同と過ごしたり成田山にお参りに行ったりして過ごしました。   …
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3日間の断食をしてみました。

断食 復食 お粥 久しぶりのブログ更新になります。 先週の木、金、土と3日間の断食をしてみたのでどんなだったかを書いてみます。 しかも、土日は東京に研修でした。 東京という所は、食べ物…
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